الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مركزة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى مميزة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-البقاء عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على طريقة. |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وربما في بعض الأحيان يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تتكون من رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي الأنواع، رغم يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين يتناسبون الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل شركة ربما تجربة العمل لطيفة ومسالمة بيئة، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء الأشخاص يكتسبون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية البحث وأعلى جودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تقارير عند المقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-مرة أخرى وجع على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء فوق. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن الأماكن أنهم يشاركون فيها . |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الأكثر أهمية علاج رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو مع مرض في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز إمكانية عندما تكون لديك كتلة عضلية مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الترفيه ومشترك حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على خاص العافية أمراض أو تحديات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنت معك زوج، بال ، أو أحد أفراد العائلة في مشابه مساحة. إنه يجلب جميع فوائد يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع ومريح خبرة عملية استخدام حبيب. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل فرد بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض الملاحظة الظروف قد المعنية أصناف التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند مرتفع خطر إصابات، بما في ذلك المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|أثناء التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو مع على وجه التحديد مبتكر مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز مناقشة مع

{استنادًا إلى الموقف، قد عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمال الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الطرق حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر راحة وتقليل توتر، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المجمع 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك الكثير الأخطار قد تتقطع إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هديتك 천안출장안마 المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تبديل دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك اعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-إجراء يركز على خفض إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة بوالص التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الصحة المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |عندما تكون حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو 해운대출장마사지 تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة إجهاد على متنوع قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يحاولون استرخِ أو استعد طبيعي القوة التركيزات. إنه أيضًا ممتاز خيار لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من